Для девушек не имеющим возможности ходить в спортзалы и еще не знакомых с тренировками с этой замечательной женщиной,рекомендую, Анна Куркурина.https://www.youtube.com/watch?v
=SwTLU002fCw
Большая просьба, не переходить на обсуждение внешних данных Анны.Женщина уникальная и притягательная,при всей ее необычности.Просто посмотрите видео с ее тренировками.Там их много всяких.Если даже одной , девушке с форума, тренировки пригодятся,буду рада.

…
(читать далее)