"Матрешка" торговая сеть.  27 апреля открытие дискаунтера "Матрешки"! п/р-н Луговое, ул. 2-я Северная.


 
18+

Все разделы
Авторизация:

Темы по разделам
Новости Сахалина
Развернуть Авто, Мото
Афиша
Развернуть Животные
Закон, Право
Ищу человека
Карьера, бизнес
Развернуть Компьютеры, софт
Красота, здоровье
Развернуть Кулинарная книга
Литература
Медицина
Музыка
Наука, техника
Развернуть Недвижимость
Ночная жизнь
Отношения полов
Переезд на ПМЖ
Развернуть Подворье
Политика, власть
Природные явления
Религия, философия
Развернуть Рыбалка, охота
Развернуть Семья, дети
Сетевые раскопки
Спорт
ТВ, видео, фото
Творчество
Телекоммуникации
Развернуть Товары, услуги
Развернуть Туризм, отдых
Учеба, вузы
Флирт
Форумская тусовка
Развернуть Хобби
Юмор, анекдоты
Sakh.com
Корзина
Поиск в темах


Помощь
Правила






Всего тем: 1721141
Всего ответов: 57768190
Тем вчера: 187
Ответов вчера: 9922

Сортировка: Обновленные Новые
Народ!У кого гастроэзорефлюкторная болезнь и грыжа пищевода?Скажите,чем питаетесь?Что можно и овощей и фруктов?Можно кушать молочную ко лбасу?А детскиепюре можно употреблять в пищу?Очень хочется салатов!
Тема №1294933, Медицина, ответов: 3, просмотров: 113 
ПРОСЯ 26 апр. 2014 16:36, обновлено: 26 мая 2014 20:04» + -      Тема в архиве 
Всё дело в том,что кроме того чем питаться при данной патологии есть 10 принципов, которым необходимо строго придерживаться. В противном случае толку будет мало.
сольв 26 апр. 2014 23:26  + -  # 
А какие принципы???
ПРОСЯ 27 апр. 2014 07:35  + -  # 
Всё индивидуально. Общие такие(выбирайте для себя актуальные):1)нормализуйте массу тела,2)исключите курение,3)избегайте употребления алкоголя,газированных напитков,4)уменьшайте потребление жиров,5)ограничьте употребление кофе,шоколада,выпечки,6)избегайте употребления острой,очень горячей и холодной пищи,7)последний приём пищи должен быть не позднее,чем за 2часа до сна,8)принимать пищу регулярно небольшими порциями,9)избегать нагрузок на мышцы брюшного пресса,работы внаклон,ношение тугих поясов,ремней,10)спать на кровати,головной конец которой приподнят на 10-15 см с помощью подставок(если симптомы ГЭРБ возникают ночью). Таким образом,вне обострения всё ОСТАЛЬНОЕ ЕСТЬ МОЖНО.И салаты,и пюре,и молочную колбасу, и овощи,и фрукты...но строго соблюдая вышеуказанные правила по питанию, в том числе.Удачи!Извините,что поздно пишу,редко в инете.
сольв 26 мая 2014 20:04  + -  #