Госдума РФ приняла "закон о фейках". Ответственность за нарушения.

Спорт

Все о спорте
Тема № 1896096
94 3773
8
8
Обсуждение новости:
Сезон приседаний по пути в гору открыли в Южно-Сахалинске
https://sakhalin.info/news/221510
94 3773
8
8
Всем привет! На эти занятия я хожу с 2019г. Тем кто хочет быть здоровым, сильным и выносливым - категорически рекомендую. Так что, если хотите быть крепкими и подготовленными к любым нежданчиками - Вам на эти тренировки.
(Добавлено через 2 минуты)
А всем тем, "великим специалистам", кто там ноет со своих диванных бронетранспортёров о бесполезности, сомнительности и опасности этих занятий предлагаю катиться на своих мебелях лесом. Время нас рассудит. И что-то мне подсказывает далеко не в вашу пользу 💩 💩 💩 .
Сезон приседаний надо начинать в Южно-Сахалинской городской думе, продолжить в областной, завершить в ПСО
Сообщение удалено
Вам это необходимо, судя по всему.
Может и произвольно начаться в такой позе
Все хорошо конечно же, но есть но- кто следит за техникой присяда... Не знающий (не опытный) потом с коленями будет дома в лежке...
Люди странные, они не ходят. но даже тут поплакать умудряются как это плохо итд.
скажу так, вредней иметь неподготовленный корсет, чем лежать и ныть в комп.
Klassno
Сахком, вы серьезно? Про спорный в плане полезности эээ челендж, на который пошли максимум 50 человек, многие от понятного желания коллективной активности, но незнания опасности которую ЭТО представляет для неподготовленного человека , явно пиарного происхождения (запасаемся попкорном - ждем когда тренер начнет пытаться каким-нибудь слугой народа стать) - целый подробный фоторепортаж, причем не в первый раз?.. 🤗 А про действительно массовое, доступное, красивое мероприятие с морем позитива не только для бегущих, а для всех, гуляющих, наблюдающих из окон, читающих о нем и смотрящих классные, наполненные адреналином и энергией фото (ах, о чем я , фото нет да?.. сорян ) - ни строчки, кроме недовольства несвоевременностью уборки, сформулированного так, что куча незаслуженных оскорблений полетела в сторону участников??? Очень хочу ошибиться и жду, разочаруйте меня скорей
я ен хожу туда, занимаюсь др видом, но честно скажу по секрету, там никого не заставляют.
народ странный, вот это не то, это не так. вы лентяи.
Тут всё просто. Я посещаю эти тренировки на Горном и заодно написала новость про первое занятие в этому сезоне. Никакого специального выбора между забегом и приседаниями в плане освещения событий не было. Корреспонденты не могут ходить на все мероприятия, тем более в выходные. Ждём релиза от минспорта про забег, можете спросить у них, почему они его не шлют.
(Добавлено через 52 секунды)
А почему нужно принижать другое спортивное мероприятие на фоне своего? Мне не очень понятно
Спасибо за ответ, так конечно появляется определенная ясность) Очень жаль только, что спортивный праздник с очень большим количеством участников ни для кого из корреспондентов не повод в выходной на часок позаниматься любимым(?) делом.. И забег этот никакой не мой, говорю как человек, в этот раз праздно шатавшийся рядом, что грустно, но ведь там аж воздух искрит от адреналина, это ж наверное куда как приятнее наблюдать и фотографировать, чем заседание какое-нибудь?.. По поводу принижения - не ко мне, а чуть пониже, там много эпитетов. Я просто не думаю, что это полезно. Чисто технически, не вдаваясь в подробности - мухи отдельно должны быть от котлет, то бишь кардио от силовой, и тем более нельзя силовую под палящим солнцем на высоте делать, ну правда.
Вот и любимое дело у нас уже с вопросительным знаком, раз к вам на мероприятие не пришли. Извините, но мы сами решаем, куда есть возможность ходить, а куда нет
А если не с вопросительным, тогда почему нисколько мною не оспариваемое право решать куда ходить, а куда нет, реализовано так, что вниманием обойдено (хорошо, отбросим вообще все эпитеты и рассуждения о полезности) крупное спортивное мероприятие всероссийского масштаба? Дело любимое, инфоповод есть, погода отличная и к 17.00 уже даже и с дачки можно вернуться было? И статья на ресурсе если и появится, то с чужими фото, на основании чиновничьего релиза? Можете не утруждаться отвечать, я кажется начинаю догадываться
могла бы сама фотки сделать и сахкому продать
Не могла, ни техники такой нет, ни умения) И не мое это любимое дело
А у бега по асфальту не спорная полезность?)
ага, да ещё в загазованном городе.
он еще комуто оценки ставит. вы кто такой? СЕМЕЧКОЙ НЕ ПОДАВИСЬ.
Неа, абсолютно не спорная))). Лучшая аэробная нагрузка, увеличение объема легких, повышение сатурации, тренировка сердечной мышцы, профилактика артеросклероза, укрепление опорно-двигательного аппарата.. дальше надо ?) Вы ведь, судя по экспертному упоминанию асфальта не для этого вопрос задавали?
а э ударные нагрузки от бега по асфальту значит к спорным полезностям не относится ? че то басню про лягушку и болото напомнило )))
Мнение о том, что бег по асфальту является более травмоопасным, чем по пересеченной местности - поверхностно и основано на обывательских представлениях о беге в целом. Опасность травмы существует, так же как при любом виде двигательной активности, можно собственно стоя с клюшкой для гольфа так травмироваться, что мало не покажется. Но при правильной технике бега, разминке, экипировке, четком понимании возможностей своей ССС и грамотном дозировании нагрузок - эта опасность не может нивелировать неоспоримую пользу бега для всего организма.
Сами себе противоречите.
Все в кучу собрали. Отсюда вывод: лишь бы побухтеть
На этих занятиях никого не бьют палками, заставляя напрягаться как тренер, никого не выгонят, если ты делаешь так, как можешь. Приседайте, так глубоко и так часто, как Вам комфортно, не можете отжиматься – делайте на коленях или планку, стоя на коленях, не можете бежать, идите с удобной Вам скоростью. В горы ходить – тоже колени болят, ещё клещи и медведи, шпильки носить тоже нельзя, на ноги плохо влияет. Это же не повод ничего не делать. Правильно кто-то написал, надо лечь на диван и слушать Малышеву) Занятия бесплатные, на свежем воздухе, 7 дней в неделю. Можно выбрать удобное время и приятный, посильный вид упражнений с разумным подходам к нагрузкам и своему организму. Травмировать опорно—двигательный аппарат и сердце необязательно)
Ортопеды и хирурги жадно потирают руки.
дибилизм, ей богу, ну или мероприятие на выносливость аля краповые береты, к тренировкам и пользе для организма не имеет никакого отношения
1. Колхоз-дело добровольное.
2. Я так понимаю технику они изучают, это не полное приседание и подъем гуськом.
3. Каждый оценивает себя и свои возможности.
***
50 человек с коленями, не так уж и много, среди сотен алкоголиков, наркоманов и онкобольных.
Такое упражнение хорошо, один раз в сутки. Разумеется в чистом поле.
самые травмоопасные упражнения, любой ортопед вам скажет:
Глубокий присед. Его лучше не делать даже здоровому человеку, а уж если болят колени, то и подавно.
Кроме того, не рекомендуют всеми любимые выпады, а также жим ногами лёжа.
Не всеми.
не всеми и не всегда, и не везде, и никем. может затычку будешь вставлять с аргументами, а не лишь бы ляпнуть?
уничтожение коленей это спорт? (ортопед аплодирует стоя куче балбесов) дайте им гири - пусть поднимают пока не упадут от высокого давления.
тоже спорт. хроники идиотизма.
Мирошников тоже, кончит на инвалидной коляске. (это его право), народ туда тянуть зачем?
Пацаков тренируют.
Йога будет, интересно?
Так она же есть, только на улицу ещё не переехала
А где?
В грекоримской, но время не помню, посмотрите в инсте соцфитнеса, у них в актуальном все расписание есть
Благодарю!!!
Что только не придумают, лишь бы показать как обл чиновничье заботится о здоровье населения! И их не смущает что это огромная нагрузка на коленные и т /б суставы ,пояснично-крестцовую обл, заведомо готовят инвалидов, в регионе с повышенной влажностью, с дефицитом солнечных дней , витД, и кальцием, и повышенной заболеваемостью опорно - двигательного аппарата , бич Сахалина как молодых так и пожилых ,боли в пояснице, суставах и разрушение зубов
поэтому надо сидеть дома, на диване и смотреть малышеву, она все вылечит
Нет не надо сидеть на диване, но и придумывать не полезное не надо, упражнения на воздухе очень полезные, но не извращённые,Учитесь у китайцев , у них это практикуется десятки лет, ни каких коленно локтевых положений, и бега, не подготовленных с высунув языком
господи как я люблю специалистов по здоровью с кучей болячек и отдышкой при подъеме на пятый этаж
Одышкой.
(Добавлено через 42 секунды)
А Кобра53 такая?
Нет , не такая, одышкой не страдаю, живу на пятом этаже, и не курю , каждое утро занимаюсь гимнастикой и бегаю на дорожке мин час, что ещё хотите знать? Вся моя проф .деятельность связана с заболеваниями опорно - двигательного аппарата,
ну если у нее все упражнения травмоопасные, то походу самый тяжелый предмет в ее арсенале это ложка с едой
у когото явно пунктик по праваписданию
А у кого нет никаких пунктиков?
у пунтиконинавистников
Ухаха.
Вы бы хоть разобрались для начала. К этому проекту чиновники не имеют отношения, это авторский проект тренера Андрея Мирошникова.
(Добавлено через 29 секунд)
Не говоря уже обо всём остальном
Но кто то же утвердил этот проект свыше? Авторовских проектов у нас достаточно, но ведь не все утверждается? Правильно?
(Добавлено через 59 секунд)
Авторских
А что, обязательно кто-то СВЫШЕ должен утвердить? Странное у вас мышление
Это у вас странное мышление, если каждый из нас будет вводить какие то свои авторские идеи, т е, от себятину, что девушка тогда будет? Вот и подумайте лучше на досуге к чему это приведёт? Если вы девушка взрослая, то прекрасно понимаете к чему это приведёт, тем более на таком уровне,
Человек проводит занятия не первый год. Расскажу как это бывает. Вы собираетесь с друзьями или бывшими коллегами по спорту и начинаете заниматься на санте, далее ваши друзья приглашают своих друзей. И дальше сарафанным радио группа единомышленников становится все больше. Там уже можно договориться с горным воздухом арендовать площадку, когда она не занята (утверждёнными городскими мероприятиями например) и приглашать народ уже через СМИ.
Я могу как физическое лицо придти и арендовать на время какой-нибудь спортзал. И мне не нужно ничего утверждать.
Человек бесплатно проводит занятия для населения. Просто бери и занимайся, развивайся физически.
А вы не думаете, что к вам на занятия придёт человек с какой нибудь сердечной патологией , не все все о себе знают а потом умирают от сердечной недостаточности внезапно при физ нагрузках, и школьники такжеэто не секрет, а с грыжей диска позвоночника? У нас много таких молодых, очень много, а потом их ждёт операция? Была немая, а станет после физ нагрузки болевая, и это беспорядочное зазывания заниматься спортом, молодое поколение у нас не очень здоровое уже со школы, а кто отвечать за это будет? сам пришёл? Так? Я не при чем?думайте, все организаторы спортивного направления должны нести юридическую ответственность, а не я хочу и арендую спортзал, что придёт на ум то и буду проводить, это не секция , а секта!!
Много вы видели спортзалов, где требуется справка о состоянии здоровья?
Тогда, по идее, ее должны требовать при покупке велосипеда, беговой дорожки и прочих блинов со штангами.
Вы правы, поэтому так много молодых людей имеющие протрузии и грыжи дисков в поясничном отделе позвоночника, считающие как растяжения мышц, утомляемость, миозит и тд пока не пройдут мрт лечатся мазями, частичными разрывами связок суставов , растяжением ,плачевный результат, спортом надо заниматься, но без фанатизма, жаль когда 30 летний лётчик после силовых нагрузок в спортзале , приобретает грыжу диска,и теряет профессию, это довольно часто встречается, и не сразу выявляется, всему есть предел, лечит лфк. А калечит большенство не знание последствий Физических нагрузок
Секта все это ЗОЖ. Нагрузку на колени да и вообще на опорно-двигательный аппарат насиловать всего должно быть в меру
Так в меру же
Кто кого имеет право в присядку
Приседания самое важное упражнение для здоровья человека, профилактика и укрепление. молодцы.
как вспомню они там весь день приседают. молодцы.
Никто там весь день не приседает. Наговорите ещё. Тренировка длится 2 часа по будням. Из них разминка вначале и растяжка в конце по 20минут.
были у них марафоны. общаюсь знаю. хотят молодцы!
Вы ошибаетесь. Самое важное упражнение для здоровья человека - это ходьба. Приседать полезно.. раз 20 в день максимум, при условии, что нет проблем со здоровьем и что равноценную нагрузку получают все мышцы человека. Целый день приседать нелогично и странно, даже ведь качки в зале ВСЕ в себе качают.
Есть мнение, что это негативно влияет на колени!
Это не мнение, это действительно влияет негативно на суставы, даже приседания в зале имеют свою технику , это целая наука, иначе можно нанести не поправимый вред позвоночнику и суставам
нет. не правда. на здоровые колени сложно повлиять если делать все правильно. необходимо востановительные мероприятия проводить. ухаживать не только за лицом
Это вы мне рассказываете? Не старайтесь, ! Вы просто начитались дилетантской литературы, Суставы это очень уязвимые объекты , Поверте,вывести из строя легко, но вот восстановлению поддаются очень тяжело, и то редко
Вы правы, суставы очень уязвимы. Если их не растягивать и не тренировать, то можно и при подъёме сумки с продуктами надорвать. Кажется вы всё-таки путаете профессиональные тренировки с обычной ОФП.
Мы говорим о не профессионалах, а о тех,кто собираются спонтанно, как здесь, связочный аппарат суставов сложный , и давать ему нагрузки для укрепления связок надо только постепенно , дозировано и под присмотром тренера и индивидуально, а не так, собрал толпу с улицы и погнал вприсядку в сопку, самоубийцы просто!
Так тут постепенно все и происходит. Сначала разминка, разогрев коленных суставов и мышц, потом приседания, и после небольшого отдыха уже прогулка до верха. Две минуты шли, минуту отдыхали. А те, кто имеет большую выносливость, ещё и приседали. Вы наверное не видели полной картины.
По секрету скажу, что большинство взрослых людей умеют оценивать свои силы. Кто-то пришёл на занятия, попробовал, понял что это не его. А кто-то остался.
вас никто переубеждать и заставлять не будет. удачи. как и мнение ваше не нужно
на здоровые колени сложно повлиять? не бывает здоровых людей есть недообследованные. у всех кто занимался профессионально есть травмы. это раз.
а те, кто не занимался - откуда им знать как правильно?
вы полный профан.
разминка, стретчинг даже для коленей опасны. вообще колено имеет ограниченное количество работы за жизнь, смысл давать ей целенаправленную нагрузку - чтоб стать инвалидом?
профам? что вы тут делаете доктор наук. не пишите если пытаетесь оценить! вы никто для меня чтоб это делать. удачи.
(Добавлено через 1 минуту)
как вы тут плачете, дышать опасно;)
Разминка опасна... а что не опасно? Лёж лёжа?
а че заранее не судьба новости публиковать? как дурак все воскресенье в зале приседал со штангой в одного, а можно было как белый человек по лесу в компании побегать
приходи ко мне гараж строить - вместо штанги со мной брёвна потягаешь, и польза будет)
ток за еду
псиса? у тебя с головой беда? я не тебе вообще-то писал, а физически здоровому мужчине, который тратит энергию впустую.
Naravan
ток за еду - ну ты прям, как мой друг, тому тоже шашлык-машлык, стол накрой))) а сам ходит в тренажёрку платно. когда гараж строишь, все упражнения по несколько подходов проходишь.
Где еда? Я в теме😂
Я тоже хожу в тренажерку и участвовала в строительствах гаражей, домов и прочих объектов.
(Добавлено через 17 секунд)
Разница существенная.
ещё раз, не к тебе было адресовано сообщение.
каких гаражей ты учувствовала в строительстве? начинается этот феминистский бред. ты стояла рядом или двигала плиты 500 кг? или может поднимала опорные брёвна под 200 кг? сколько ты сама весишь? сколько делаешь жим лёжа?
разница существенная, давай расскажи.
А я и не отвечала, просто оценила. Что за истерика? Не скажу, ты противный.
иди ещё в теме по атомной физике и молекулярному анализу минусы ставь. истерика? типичная женская манипуляция обвинить в истерике когда нет аргументов.
Кстати, я и физику знаю.
(Добавлено через 24 секунды)
А ты не пиши многословных истеричных постов, не обвинят.
Да неудобно по лесу со штангой бегать.
Почитай внимательно, ниже есть сноска на расписание занятий.
уже нашел спасибо
Так сезон только открыт, вперёд.
а сколько они приседаний делают интересно ?
от 500
ку-ку...
если вы слабенький такой, это не для вас. девочки там это делают.
Раздел Спорт
4 681
1
11 668
11 668
3 1497
2
3 1497
2
5 1304
2
1
5 1304
2
1
3 2786
7
3 2786
7