Уважаемые доктора. Спасибо Вам большое за помощь и поддержку. Очень приятно, что несмотря на все, что творится в медицине есть все же достойные и грамотные специалисты. Расскажите пожалуйста про сон, а точнее как бороться с бессонницей. Спасибо большое заранее.
Вот для роликов к весне приготовьте пожалуйста. Точнее для роллеров, которые на роликах катаются. Разрозненные ролики про ролики на ютюбе есть, но обобщить бы всё. Особенно для взрослых, ролики для взрослых сложнее чем детям.
П.С. Ролики для взрослых это ботинки с колёсиками
Горно-лыжный спорт - один из самых травмоопасных. Немало очень известных людей погибли или получили тяжёлые травмы на горных склонах(Кеннеди погиб, Шумахер стал овощем). С приобретением некоторого опыта я стал надевать каску. Не нашёл в статье такой рекомендации.
Бывает такое. Пропахал лбом снег до самой травы. Хрустнуло что-то в шее. Как там пишут, головой потряс, покрутил, всё на место вроде встало, нормально вроде бы. Дальше поехал. Через 3 месяца сходил всё-таки к доктору, сделали МРТ. Оказалось трещина шейного позвонка, возможно последствия перелома Грыжа в сторону горла ушла, поэтому не задевает нервы и ничего не беспокоит. Всем здоровья. Делайте зарядку, кушайте творожок