Спорт

Все о спорте
Тема № 1853541
1 643
1
Обсуждение новости:
Сахалинского хоккеиста на два года дисквалифицировали за допинг
https://sakhalin.info/news/205994/
1 643
1
Возможно, размещено ботом,
Раздел Спорт
12 1314
1
2
12 1314
1
2
2 1228
1
2 1228
1
1 274
1 274
4 1344
5
Вопрос бегунам и туристам, кто почти ежедневно пробегает/проходит больше 10-20км. Я начал (после 20 с лишним лет сидения на заднице) ходить, причем сразу по 12км в день, быстрым шагом (около 6км/ч). Ходить нравится, в кайф, да и красиво очень на побережье. Мышцы привыкли почти сразу, за неделю-две, а вот связки, в районе голеностопа, зараза, ноют и даже голеностоп опух немного на правой ноге, чисто от компрессии с непривычки, ничего не подворачивал. Доктор назначил димексид, вроде помогает. Еще меновазином… (читать далее)
78 2103
5