Люди, кто лечился пиявками, что можете сказать о пользе такого лечения ?
Госдума РФ приняла "закон о фейках". Ответственность за нарушения.
Медицина
Болезни, симптомы, врачи, больницы, услуги
77
6209
6
Седой_паромщик авторавтор темы Существует более ста различных видов рака.
Хотя некоторые симптомы специфичны, есть также и те, которые чаще встречаются у больных раком.
Если вы обнаружили какие-нибудь из этих симптомов, это ещё не значит, что у вас рак.
Тем не менее стоит обратиться к врачу как можно скорее.
1. Необъяснимая потеря веса.
2. Необычное опухание или шишки на шее, в области подмышек, желудка, в паху, на грудной клетке, груди или на яичках.
3. Кашель, который продолжается более трёх или четырёх недель.
4. Изменения родинок. Обратите внимание на любые изменения размера, формы или цвета уже имеющихся родинок, а также появление новых.
5. Кровь в кале или моче, изменение дефекации.
6. Проблемы с мочеиспусканием, недержание или ночное пробуждение из-за срочного позыва сходить в туалет.
7. Необъяснимая боль или боль, которая мучает больше четырёх недель.
8. Непроходящая изжога.
9. Проблемы с глотанием.
10. Сильное потоотделение по ночам.
Седой_паромщик авторавтор темы Наши предки свои болячки лечили осиновым поленом.
Особенно поленом лечили ноги и головную боль.
Если человек болел под кроватью у него раскладывали осиновую поленницу, а когда он выздоравливал эту поленницу выносили во двор и сжигали.
Чтобы избавиться от боли в ногах осину катали ногами взад и вперед,. Это можно делать пока смотришь телевизор.
Если мучали головные боли полено клали под голову.
Затем полено поливали соленой водой, чтобы смыть ваши болячки и отрицательную энергию.
Раз в год полено следует менять, а старое сжигать.
Осина, впитывает в себя энергию, так что к ее стволу можно прижиматься больным местом в лечебных целях.
А еще хороша осиновая баня: пока паришься осина берет на себя все болезни.
Устранить дефицит витамина D можно при помощи продуктов. Этого элемента много в рыбьем жире и печени трески. Вторая группа продуктов – жирная морская рыба, например, скумбрия, а также рыбья икра. Их нужно есть трижды, а лучше четырежды в неделю.
Однако получить витамин D в нужном объёме из еды непросто. В этом случае не помощь приходят аптечные средства. Специалисты до сих пор не могут определиться, сколько единиц витамина D нужно человеку в сутки. Одни говорят, что 400, другие – что 2000.
Седой_паромщик авторавтор темы Врач подчеркнул, что около 80% всех форм рака ассоциируются с воздействием канцерогенов. Эти агенты попадают в организм человека с растительной, рыбной и мясной продукцией и водой. В организме животных эти углеводы быстро распадаются, поэтому их содержание обычно не так велико. Однако если готовить продукты с помощью копчения, концентрация канцерогенов в них будет увеличиваться.
Так, в 50 граммах копченой колбасы содержится такое же количество канцерогенов, как в пачке сигарет, подтверждают исследования. Онколог порекомендовал не употреблять в пищу копченую продукцию, а также консервы, каждый день.
Кроме того, врач обратил внимание на необходимость есть больше овощей и фруктов, но при этом стоит их тщательно мыть, срезать с них толстый слой кожуры и верхушки корнеплодов.
Картофель эксперт посоветовал варить очищенным и разрезанным на дольки, а с капусты снимать 2-3 верхних слоя. Сердцевину моркови также желательно не использовать в пищу, у петрушки и сельдерея есть только листья.
Глава Общие рекомендации
п.17. Кровать надо
установить так, чтобы голова больного бьша обращена на восток или север.
Седой_паромщик авторавтор темы Самый большой вред нашему сердцу наносит курение: честный монолог кардиохирурга
Если вы спросите у меня, что причиняет самый большой вред нашему сердцу и сосудам, я отвечу не раздумывая. Это курение. Среди пациентов, которых я ежедневно лечу вот уже 13 лет, 9 из 10 курильщики. Пятеро — злостные. И обязательно найдутся двое-трое, которые заставляют меня удивляться — в наши дни они где-то покупают старые советские сигареты без фильтра и с немыслимым содержанием никотина и канцерогенов.
Что курят в таких объемах, я раньше даже не догадывался. Не один и не десять пациентов в моей жизни курили по три пачки в сутки. Не в день, как принято писать в истории болезни, а именно в сутки, ведь несколько раз за ночь они просыпаются только с одной целью — закурить. Как-то раз я ради интереса даже рассчитал: если в одной пачке 20 сигарет, а бодрствуем мы в среднем 16 часов в сутки, то закуривать новую сигарету нужно каждые 16 минут. Наверное, именно это называется «прикуривал одну от другой».
Удивляют те, кто продолжает дымить, потеряв от сухой гангрены пальцы на ногах, да что там — сами ноги. А еще немало людей в моей практике на вопрос, когда вы начали курить, отвечали — в 7 лет. Не баловаться, а именно ежедневно курить, немыслимым образом доставая папиросы или сигареты.
Что такое сигарета? Маленькая скрутка бумаги и табака, но в ней прячется так много наших врагов. Это и продукты горения, смолы, тяжелые металлы — их относят к канцерогенам, которые вызывают развитие различных злокачественных новообразований.
Среди них не только рак легкого (заболеваемость которым курящих и некурящих составляет 5 к 1), но и опухоли ротовой полости, рак горла, трахеи (ведь дым проходит через эти отделы), пищевода, желудка и кишечника (никотин повышает выработку слюны, и мы раз за разом сглатываем канцерогенный коктейль), рак мочевого пузыря (канцерогены всасываются в кровь, фильтруются почками и накапливаются в мочевом пузыре). Это и действие самого никотина, ради которого курильщики раз за разом тянутся за сигаретой. Он напрямую воздействует на рецепторы, расположенные в сердце и сосудах, кроме того, симулирует выработку гормонов надпочечников — катехоламинов (адреналина, норадреналина), также влияющих на сосуды.
В результате артерии сжимаются, учащается сердцебиение, повышается давление. Когда такие «качели» происходят регулярно, сосудистая стенка теряет эластичность, повреждается эндотелий. А вы ведь [знаете] про холестерин, что мало одного его повышения, необходима «готовность» сосудистой стенки к отложению бляшек.
Эту «готовность» и обеспечивает никотин. А помогает другой эффект катехоламинов — способность повышать агрегацию тромбоцитов, а значит, их способность к склеиванию, чреватую формированием тромба. В результате у курильщиков повышена вязкость крови, и на фоне атеросклероза чаще случаются инфаркты и инсульты.
По данным западных клиник кардиологического профиля, «вклад» курения в смертность от ишемической болезни сердца и мозгового инсульта у мужчин среднего возраста составил 41 и 21%, у женщин — 21 и 10% соответственно, а риск ИБС у курящих мужчин 40—59 лет и курящих женщин 30—69 лет выше в 3 и 3,2 раза по сравнению с некурящими.
Преждевременные смерти, обусловленные курением, приводят к снижению продолжительности жизни. Мужчины возрастной группы 40–59 лет, которые выкуривают 15 и более сигарет в день, и женщины — 30–69 лет, выкуривающие 6 и более сигарет, живут в среднем на 10,5 года и 6 лет соответственно меньше тех, кто не курит.
На вопрос, сколько лет крадет курение от человеческой жизни, я, опираясь на данные исследований, честно отвечаю — от 4 до 15.
Если вы спросите у меня, что причиняет самый большой вред нашему сердцу и сосудам, я отвечу не раздумывая. Это курение. Среди пациентов, которых я ежедневно лечу вот уже 13 лет, 9 из 10 курильщики. Пятеро — злостные. И обязательно найдутся двое-трое, которые заставляют меня удивляться — в наши дни они где-то покупают старые советские сигареты без фильтра и с немыслимым содержанием никотина и канцерогенов.
Что курят в таких объемах, я раньше даже не догадывался. Не один и не десять пациентов в моей жизни курили по три пачки в сутки. Не в день, как принято писать в истории болезни, а именно в сутки, ведь несколько раз за ночь они просыпаются только с одной целью — закурить. Как-то раз я ради интереса даже рассчитал: если в одной пачке 20 сигарет, а бодрствуем мы в среднем 16 часов в сутки, то закуривать новую сигарету нужно каждые 16 минут. Наверное, именно это называется «прикуривал одну от другой».
Удивляют те, кто продолжает дымить, потеряв от сухой гангрены пальцы на ногах, да что там — сами ноги. А еще немало людей в моей практике на вопрос, когда вы начали курить, отвечали — в 7 лет. Не баловаться, а именно ежедневно курить, немыслимым образом доставая папиросы или сигареты.
Что такое сигарета? Маленькая скрутка бумаги и табака, но в ней прячется так много наших врагов. Это и продукты горения, смолы, тяжелые металлы — их относят к канцерогенам, которые вызывают развитие различных злокачественных новообразований.
Среди них не только рак легкого (заболеваемость которым курящих и некурящих составляет 5 к 1), но и опухоли ротовой полости, рак горла, трахеи (ведь дым проходит через эти отделы), пищевода, желудка и кишечника (никотин повышает выработку слюны, и мы раз за разом сглатываем канцерогенный коктейль), рак мочевого пузыря (канцерогены всасываются в кровь, фильтруются почками и накапливаются в мочевом пузыре). Это и действие самого никотина, ради которого курильщики раз за разом тянутся за сигаретой. Он напрямую воздействует на рецепторы, расположенные в сердце и сосудах, кроме того, симулирует выработку гормонов надпочечников — катехоламинов (адреналина, норадреналина), также влияющих на сосуды.
В результате артерии сжимаются, учащается сердцебиение, повышается давление. Когда такие «качели» происходят регулярно, сосудистая стенка теряет эластичность, повреждается эндотелий. А вы ведь [знаете] про холестерин, что мало одного его повышения, необходима «готовность» сосудистой стенки к отложению бляшек.
Эту «готовность» и обеспечивает никотин. А помогает другой эффект катехоламинов — способность повышать агрегацию тромбоцитов, а значит, их способность к склеиванию, чреватую формированием тромба. В результате у курильщиков повышена вязкость крови, и на фоне атеросклероза чаще случаются инфаркты и инсульты.
По данным западных клиник кардиологического профиля, «вклад» курения в смертность от ишемической болезни сердца и мозгового инсульта у мужчин среднего возраста составил 41 и 21%, у женщин — 21 и 10% соответственно, а риск ИБС у курящих мужчин 40—59 лет и курящих женщин 30—69 лет выше в 3 и 3,2 раза по сравнению с некурящими.
Преждевременные смерти, обусловленные курением, приводят к снижению продолжительности жизни. Мужчины возрастной группы 40–59 лет, которые выкуривают 15 и более сигарет в день, и женщины — 30–69 лет, выкуривающие 6 и более сигарет, живут в среднем на 10,5 года и 6 лет соответственно меньше тех, кто не курит.
На вопрос, сколько лет крадет курение от человеческой жизни, я, опираясь на данные исследований, честно отвечаю — от 4 до 15.
Седой_паромщик авторавтор темы Полезно совершать две прогулки в день или устраивать себе интенсивную тренировку длиной от семи до десяти минут, во время которой вы как следует вспотеете.
Полагаю, что всем известно такое явление как полтергейст. Это когда в доме начинают падать, передвигаться или летать предметы, качаться люстры, происходить какие-то шумы и стуки. Всё это является проявлением действий демонических сил.
Влияние бесов на человека мы знаем по жизнеописаниям наших святых отцов, когда бесы к ним являлись, когда старцы видели и слышали их, когда были ими избиты. Это случалось с Силуаном Афонским, Серафимом Саровским и многими другими.
На своём личном опыте и опыте других людей я знаю случаи, когда человек просыпался утром весь в синяках. Кто его избил ночью? Бесы.
Бесы могут являться людям. Их можно увидеть, как духовным зрением, так и обычным. Но если человек видит впереди себя тени, демонов или ещё кого-то, то здесь важно отметить, что беса можно увидеть только глазами беса. Это означает, что бес подселился к вам.
В повседневной нашей жизни демоны влияют, прежде всего, на наш ум. Наверное, вы помните, что когда вы начинаете молиться, у вас вдруг появляется мысль, что надо срочно что-то сделать… Эти мысли имеют одну цель: отвлечь вас от молитвы, переключить ваше внимание от молитвы к вещественным предметам, делам или ещё к чему-нибудь. Это явное воздействие на вас бесов.
При этом кажется, что это — мои собственные мысли. При более глубоком духовном поражении эти мысли могут быть отчётливыми, выделяющимися, явными и звучащими. Что значит звучащими? Звучат голоса. Человек слышит звуки извне.
Это тот случай, когда бес подселяется к вам, подключается к органам восприятия, и вы получаете расширенное восприятие. С точки зрения психиатрии, у вас — нарушение восприятия. С точки зрения православия, у вас — расширение восприятия.
То есть вы можете видеть то, что не видят другие, слышать то, что не слышат другие, ощущать то, что не ощущают другие. Именно так работают всякого рода целители, ясновидящие и другие экстрасенсы, которые обладают различными способностями, которые у них от демонических сил. За счёт демонических сил.
Ещё бесы влияют на нашу душу, а точнее вызывают в нас чувства. Чувство раздражения для начала.
Так вот, если вы не подавите чувство раздражения, то болезнь душевная по страсти раздражения у вас будет только развиваться. И со временем вы станете вспыльчивым, необузданным, неудержимым, то есть человеком, который может выйти из себя. Иначе говоря, взбеситься. Взбесился — значит, бес вселился.
Седой_паромщик авторавтор темы Вообще невроз, это нарушение, сбой в нервной системе и негативное мышление. И ничего в нем хитрого нет. А вот выходить из него почему - то тяжело.
Вот Курпатов например говорит о том, что невроз и избыточная тревожность — это следствие отсутствия реальной опасности в жизни, вот человек себе ее и выдумывает.
Вот 6 правил жизни психолога Лабковского, которые если соблюдать, то и неврозов не будет.
Делать только то, что хочется
Не делать того, чего делать не хочется
Сразу говорить о том, что не нравится
Не отвечать, когда не спрашивают
Отвечать только на вопрос
Выясняя отношения, говорить только о себе
Седой_паромщик авторавтор темы Продукты, богатые витамином D:
яичный желток;
голубая рыба: анчоусы, хамса, сардины, лосось, тунец, скумбрия, бонито, дорада и т.д.;
морепродукты: креветки, лангустины, мидии, устрицы и т.д.;
субпродукты: говяжья печень;
грибы.
Седой_паромщик авторавтор темы Китайцы уверены, что кипяток не только помогает каким-то образом продлить телу жизнь, горячая вода сможет излечить от множества плохих болезней, таких как холеры, простуды, недосыпа и многих других недомоганий, которые невозможно представить, что их может излечить простая вода. А вот китайцы уперто верят в целительные свойства воды. И живя здесь, невольно делаешь как китайцы. Сначала я купил термос, такой маленький, стильный, специально для одного человека - и тут понеслось. Глоток за глотком, даже в знойную жару и знаете что, китайцы все-таки не зря увидели в этом толк. Горячая вода действительно полезна
Седой_паромщик авторавтор темы Седой_паромщик авторавтор темы Ну а теперь о самом интересном. В одной из статей я рассказывала о том, что моя подруга однажды повредила ногу. Мы думали, что перелом и обратились к врачу. Оказалось сильный ушиб. Что сказал врач? Пить побольше горячей воды. Замечательно, никаких лекарств он нам не прописал.
Недавно у другой моей знакомой было отравление. Отправились в больницу. Нас выслушали и посоветовали каждый день выпивать большое количество горячей воды. Кстати, помогло. Как бы странно это не выглядело.
Другой мой знакомый заболел. У него была температура и он не мог ходить на работу. Врач посоветовал витамин С и побольше горячей воды. Как-то мы больше ожидали от китайской медицины, но что делать.
А еще когда у меня на работе были сложности, коллеги советовали выпивать горячей воды, чтобы не грустить и избавиться от стресса.
Вот такое замечательное средство есть в Китае-горячая вода. Помогает от всех болезней.
С тех пор Новый год в Поднебесной встречают, поголовно одевшись во всё красное, — этот цвет является признаком счастья, богатства и благополучия.
Например, ему преподносили пельмени с острейшим перцем, что по местному поверию способствовало карьере мужа и рождению умных детей.
Пиявки тут явно не помогут. Психиатру бы показался. Я серьезно.
Ну и к наркологу заодно.
Седой_паромщик авторавтор темы 1. Есть острое
В китайской кухне, в большое количество блюд добавляется красный перец. Перец чили богат витамином С, а также имеет антибактериальный эффект. Конечно, не все могут есть острую пищу, но можно в небольшом количестве добавлять в блюда для вкуса. Перебарщивать нельзя, так как это вызовет внутренний жар.
2. Следить за балансом в организме
В китайской медицине есть понятие внутреннего жара и сырости. Если у вас "поднялся жар", это приводит к болезням: температура, воспаления, боль в горле, герпес, сухость, язвочки и т.д.
Этот жар или "огонь" надо выводить правильным питанием, пить травяные чаи, сок из огурцов или зимней тыквы, есть супы, яблоки, груши, клубнику, чуть горьковатые овощи и салатные листья. Они борются с жаром, так как сами относятся к "холодящим" продуктам.
Если в организме наоборот повышенная "сырость ", то ее надо выводить бобовыми, кукурузой, ямсом.
А как понять, что у вас повысилась внутренняя"сырость"? Признаки этого: бледный тусклый цвет лица, холодные руки и ноги, сухость во рту, плохая переносимость как холода, так и жары.
Помимо питания, рекомендуется парить ноги, заниматься физической нагрузкой, пораньше ложиться спать.
Холодные конечности - китайские врачи советуют парить ноги, можно в воду положить имбирь - хорошее средство от простуд.
3. Физическая активность и режим дня
С какой бы проблемой я не обращалась к врачам, всегда слышу одно и то же напутствие: раньше ложись спать, раньше вставай, пей больше воды, занимайся спортом.
Получив такой ответ от травматолога я не выдержала и спросила, а какое это имеет отношение к данной проблеме? (я ушибла ногу)
Он ответил, это всегда помогает.
Наверное, да, стоит посмотреть на пенсионеров в прекрасной физической форме: танцующих в парке с термосом зелёного чая с собой. Или в шесть утра занимающихся гимнастикой во дворе.
Спортом тут занимаются все с детства, в школах довольно серьёзно подходят к урокам физкультуры. И кроме этого родители отдают в секции танцев, плавания, гимнастики.
Седой_паромщик авторавтор темы Рекомендация первая
Джо Диспенза утверждает, что каждый из нас живет с определенной программой, как в компьютере. И если ее не переустановить, в жизни ничего не измениться. Каким образом поменять свою программу? Диспенза предлагает записать четыре негативные мысли, которые чаще всего приходят в вашу голову. Возможно, вы жалуетесь на что-то, обвиняете кого-то, ищите оправдания, жалеете себя. Осознайте, что ваши негативные мысли лишают вас энергии. Затем замените эти четыре негативные мысли на те, которые вы хотели бы культивировать. Повторяйте новые мысли каждый день, как мантру, чтобы установить нужное программное обеспечение в системе ваших нейронов. Попрактикуйтесь так несколько дней, научитесь удерживать эти новые мысли вместо старых негативных. Со временем ваша программа изменится, и вы увидите, сколько новых возможностей начнет вам открываться.
Рекомендация вторая
Заведите себе привычку ежедневно по вечерам уделят десять минут на слова благодарности. Если вы не знаете, за что поблагодарить сегодня, просто выразите благодарность за свою жизнь. Постепенно приучайте свое тело ощущать эту благодарность. По словам Диспензы, когда мы выражаем и ощущаем благодарность, наш организм запускает около 1200 восстановительных химических реакций, что подтверждено данными исследований. Если вы будете ежедневно ощущать благодарность по 10 минут, вы начнете испытывать чувство счастья. «Также будьте готовы к новому пониманию жизни», – говорит Диспенза.
Рекомендация третья
Эту рекомендацию Диспенза считает наиболее важной. Он рекомендует также в течение дня находить время еще для одного ритуала. Уделите 5-10 минут на то, чтобы просто сесть, закрыть глаза и начать осознавать пространство вокруг себя. В этот момент нужно попытаться ощутить это пространство, изучить его, а также осознать себя его частью. По мнению Джо Диспензы, это действие помогает повысить осознанность, что приводит к снижению уровня гормона стресса и к синхронизации мозговых ритмов.
1,8-костная,соединительная(грубоволокнистая),кожа.
2,6-грубоволокнистая и рыхлая соединительная ткань,суставы,межпозвоночные диски,поперечно-полосатые мышцы,желудочки сердца,аорта,нос,гортань,бронхиолы(без эпителия),эритроциты,полая вена.
3,4-скилетная,гладкая мышца.
4,2-эпителий(от однослойного до кубического-ЖКТ)
4,9-эпителий(желчный,матка,маточные трубы,почки,мочевой пузырь)яички,начало яичников.
5,8-тимус,миндалины,лимфососуды,лимфа,лимфоидная ткань,селезенка,верхние дыхательные пути,периферические нервы(начало),гипоталамус,надпочечники,поджелудочная,околоушная слюнная,молочная железа,яичники,простата(от 4,9 до 5,8)
6,6-эпителий бронхов,трахеи,периферическая нервная система,ретикулярная формация,арахноидеа,эндокринная система(щитовидная,паращитовидная,аденогипофиз)
7,4-альвеолы,подкорка(до 8,2),нейрогипофиз,мозжечок,спинной мозг,сенсорные системы(обоняние,осязание,слух)
8,2-кора мозга,глаз.
Могу помочь с приобретением аппарата,как для качественной научной работы,так и для чисто практических целей.В личку.
Седой_паромщик авторавтор темы В решении проблемы нехватки в организме витамина D помогут витаминные комплексы и определённые продукты.
«С витамином есть проблема — не так много продуктов содержат его достаточное количество. Жирная морская рыба, рыбий жир — это основные источники. Дальше по мелочи — молоко, яйца, но там уже низкое содержание. Витамин D не так часто встречается, нужно принимать его в виде добавок или есть жирную рыбу», — заключил Гинзбург.
Седой_паромщик авторавтор темы 2. Кит плавает целый день, ест только рыбу, пьёт только воду и он толстый.
3. Кролик ест только овощи, бегает и прыгает весь день и живёт всего 5 лет.
4. Черепаха не бегает и не делает ничего энергичного, и она живёт 450 лет.
— Таким образом, к 1 октября мы все это обеспечим. У нас высокая обеспеченность персоналом, пусть это, может быть, кажется удивительным, но у нас обеспеченность самая большая в Российской Федерации — 90 с чем-то процентов. Значит, это высокий процент, но мы хотим, чтобы было 100. И такая задача специально поставлена. Раньше главный врач сам выбирал себе персонал, сейчас это должна быть специальная кадровая служба, — сказал Лимаренко.
Седой_паромщик авторавтор темы В ходе своей работы ученые изучили данные 27 тыс. человек с депрессией и сравнили их показатели с данными 59 тыс. человек, которые никогда не сталкивались с психическими расстройствами.
Оказалось, что у 31% людей, что страдали от депрессии, повышен уровень С-реактивного белка, который сигнализирует о воспалениях,
Ученые полагают, что полученные результаты говорят о прямой связи между воспалениями и депрессией, однако получить более подробные данные современной науке пока не под силу.
Недавно мы чудесно поболтали с бабушкой, и она рассказала мне секреты своего здорового долголетия и счастья. И я ей безумно благодарна, так как после ее разговора я переосмыслила свою жизнь и начала меняться.
1.Чтобы долго прожить нужно питаться умеренно - говорила прабабушка
Она никогда не объедается, даже новогодний Оливье не менял ее планов - не есть много.
И ещё кое-что о прабабушкином питании: у неё был свой небольшой огород, так что летом она была обеспечена овощами, а на зиму квасила капусту, а это как известно, чудо продукт по своим пищевым свойствам.
И последнее - самое главное! Даже полезная еда должна быть вкусной! Ведь вкусная еда делает нас счастливыми.
Седой_паромщик авторавтор темы Всем, кто хочет дожить до глубокой старости, он порекомендовал есть в меру и питаться только «хорошей едой. Люди загоняют себя в могилу тем, что слишком много едят.
Крюгер рассказал, что всегда жил на природе и ел в основном то, что вырастил сам.
Каждое утро мужчина начинает с зарядки, он никогда не пил и не курил.
По словам 74-летнего сына Крюгер, его отец провел всю жизнь за городом. Он работал скотоводом и ветеринарным врачом.
Ранее эксперты из Японии заявили, что ежедневные прогулки могут продлить жизнь. Ученые на протяжении 13 лет наблюдали более чем за 27 тысячами добровольцев в возрасте от 40 до 79 лет.
Оказалось, что люди, гулявшие от одного часа в день, в среднем жили дольше, чем люди с низкой физической активностью.
Нутрициолог Марк Гилберт перечислил правила питания, которые могут поспособствовать улучшению состояния здоровья и продлить жизнь.
В первую очередь он посоветовал сократить общее количество потребляемых калорий, поскольку низкокалорийный рацион способен замедлить старение и защитить от развития онкологии, диабета и болезни Альцгеймера.
Седой_паромщик авторавтор темы лысые мужчины чаще и сильней болеют
(Добавлено 15 мая в 09:21)
Бледную кожу вьетнамцы считают эталоном красоты и признаком достатка, тогда как загар ассоциируется у них с бедностью и тяжелой работой на плантациях. Поэтому даже в сильную жару здесь носят закрытую одежду с длинными рукавами, а нередко в ней же и купаются, чтобы защититься от солнечных лучей. На пляж обычно выбираются на рассвете или перед закатом, что вполне логично — днем тропическое солнце не согревает, а обжигает.
Купить обычный крем для лица во вьетнамских магазинах непросто: как правило, там продают либо отбеливающие, либо солнцезащитные средства.(Добавлено 12 нояб. в 18:48)
Три причины, по которым Бог не исполняет наши просьбы
Несмотря на евангельское обещание «всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят» (Мф.7,8), часто приходится слышать от людей горькое недоумение: но почему же Бог так часто меня не слышит?
Мы просим, а Он нам не даёт.
Ответ на этот вопрос дать нелегко. Никто не знает глубокие планы и советы Божии. И тем не менее, углубившись в слова Священного Писания, какие-то ответы мы найти сможем.
1) Первая причина, по которой Бог не отвечает на наши молитвы: Он испытывает нашу веру. Ведь часто мы попросим раз, попросим два, и не получив просимого, прекращаем молиться. Это показывает наше маловерие. В молитве нам надо быть настойчивыми.
Как сказал святитель Иоанн Златоуст «Христос велел нам не просто просить, но просить настойчиво». Давайте будем подражать в молитве жене-хананеянке, которая настойчивостью смогла убедить Христа исцелить её беснующуюся дочь (см.Мф.15, 21-28).
И даже если мы видим, что никакого ответа на нашу молитву нет, даже если происходит прямо противоположное тому, о чём мы Его просим, не будем останавливаться. Будем настойчиво продолжать просить. «Брат, — говорит святитель Иоанн Златоуст, — не останавливайся молясь, пока не получишь то, о чём просишь... Не ослабляй своего усердия, пока перед тобой не отворится дверь. Скажи: я не уйду отсюда не получив того, о чём я Его прошу».
2) Ещё одна причина, по которой Бог не исполняет наши молитвы: возможно, то о чём мы Его просим не пойдёт нам пользу или даже нам повредит. Это видно из примера, который Христос привёл только что. Ребёнок, который просит у отца хлеба или рыбу, 100% их получит, хотя, возможно, не сразу.
Но если бы ребёнок попросил у отца камень или змею, то отец никогда бы ему их не дал, сколько бы ребёнок не настаивал и не капризничал. Камень бесполезен, а змея опасна.
Святой Иоанн Златоуст говорит: «Ты не знаешь, в чём твоя настоящая польза. А Бог знает это лучше кого бы то ни было. Часто ты просишь Его о том, что тебе навредит. Только вот Бог, Который хочет твоего спасения, внимателен не к твоей молитве, а к тому, что выше её, то есть к тому, что может принести тебе пользу или повредить. Так поступают и родители: они ведь не всегда дают ребёнку то, о чём он их просит, но каждый раз руководствуются тем, пойдёт ли это ему на пользу или во вред. Поэтому мы должны не просто просить чего-то у Бога. Мы должны просить у Бога то, что у Него нужно просить. И если ты не получаешь от Бога того, о чём Его просишь, возможно ты просишь у Него камень (нечто бесполезное) или змею (нечто вредное и опасное). А потому Бог тебе этого и не даёт».
3) «Однако, — возразят некоторые, — мы то не такие, мы то просим у Бога добрых и святых дарований. Но ведь и их Он нам не даёт. Почему?» Давайте не будем удивляться этому. Бог лучше нас знает, что действительно пойдёт нам на пользу. Возможно, то доброе и святое, о чём мы просим, нам навредит.
В Отечнике повествуется о подвижнике, который четырнадцать лет просил Бога о даровании ему слёз. То есть, этот монах просил умиления и слёз во время молитвы. Ну что же, Бог ему наконец дал и умиление и слёзы. Только к чему это привело? К чему-то доброму? Нет. Эти слёзы и умиление во время молитвы привели брата к гордыне. Тогда он понял свою ошибку и начал просить Бога, чтобы он забрал слёзы и умиление обратно.
И святой апостол Павел много раз просил Бога освободить его от сильного искушения, которое его мучало, он называл его "жалом в плоть". Однако Бог "не услышал", не выполнил просьбу святого апостола Павла. Причина была та же самая: Бог хотел сохранить апостола от гордости (См. 2 Кор. 12, 7-9).
В следующий раз мы назовём ещё несколько причин, по которым Бог может не исполнять наши просьбы.
Купить обычный крем для лица во вьетнамских магазинах непросто: как правило, там продают либо отбеливающие, либо солнцезащитные средства.
Несмотря на евангельское обещание «всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят» (Мф.7,8), часто приходится слышать от людей горькое недоумение: но почему же Бог так часто меня не слышит?
Мы просим, а Он нам не даёт.
Ответ на этот вопрос дать нелегко. Никто не знает глубокие планы и советы Божии. И тем не менее, углубившись в слова Священного Писания, какие-то ответы мы найти сможем.
1) Первая причина, по которой Бог не отвечает на наши молитвы: Он испытывает нашу веру. Ведь часто мы попросим раз, попросим два, и не получив просимого, прекращаем молиться. Это показывает наше маловерие. В молитве нам надо быть настойчивыми.
Как сказал святитель Иоанн Златоуст «Христос велел нам не просто просить, но просить настойчиво». Давайте будем подражать в молитве жене-хананеянке, которая настойчивостью смогла убедить Христа исцелить её беснующуюся дочь (см.Мф.15, 21-28).
И даже если мы видим, что никакого ответа на нашу молитву нет, даже если происходит прямо противоположное тому, о чём мы Его просим, не будем останавливаться. Будем настойчиво продолжать просить. «Брат, — говорит святитель Иоанн Златоуст, — не останавливайся молясь, пока не получишь то, о чём просишь... Не ослабляй своего усердия, пока перед тобой не отворится дверь. Скажи: я не уйду отсюда не получив того, о чём я Его прошу».
2) Ещё одна причина, по которой Бог не исполняет наши молитвы: возможно, то о чём мы Его просим не пойдёт нам пользу или даже нам повредит. Это видно из примера, который Христос привёл только что. Ребёнок, который просит у отца хлеба или рыбу, 100% их получит, хотя, возможно, не сразу.
Но если бы ребёнок попросил у отца камень или змею, то отец никогда бы ему их не дал, сколько бы ребёнок не настаивал и не капризничал. Камень бесполезен, а змея опасна.
Святой Иоанн Златоуст говорит: «Ты не знаешь, в чём твоя настоящая польза. А Бог знает это лучше кого бы то ни было. Часто ты просишь Его о том, что тебе навредит. Только вот Бог, Который хочет твоего спасения, внимателен не к твоей молитве, а к тому, что выше её, то есть к тому, что может принести тебе пользу или повредить. Так поступают и родители: они ведь не всегда дают ребёнку то, о чём он их просит, но каждый раз руководствуются тем, пойдёт ли это ему на пользу или во вред. Поэтому мы должны не просто просить чего-то у Бога. Мы должны просить у Бога то, что у Него нужно просить. И если ты не получаешь от Бога того, о чём Его просишь, возможно ты просишь у Него камень (нечто бесполезное) или змею (нечто вредное и опасное). А потому Бог тебе этого и не даёт».
3) «Однако, — возразят некоторые, — мы то не такие, мы то просим у Бога добрых и святых дарований. Но ведь и их Он нам не даёт. Почему?» Давайте не будем удивляться этому. Бог лучше нас знает, что действительно пойдёт нам на пользу. Возможно, то доброе и святое, о чём мы просим, нам навредит.
В Отечнике повествуется о подвижнике, который четырнадцать лет просил Бога о даровании ему слёз. То есть, этот монах просил умиления и слёз во время молитвы. Ну что же, Бог ему наконец дал и умиление и слёзы. Только к чему это привело? К чему-то доброму? Нет. Эти слёзы и умиление во время молитвы привели брата к гордыне. Тогда он понял свою ошибку и начал просить Бога, чтобы он забрал слёзы и умиление обратно.
И святой апостол Павел много раз просил Бога освободить его от сильного искушения, которое его мучало, он называл его "жалом в плоть". Однако Бог "не услышал", не выполнил просьбу святого апостола Павла. Причина была та же самая: Бог хотел сохранить апостола от гордости (См. 2 Кор. 12, 7-9).
В следующий раз мы назовём ещё несколько причин, по которым Бог может не исполнять наши просьбы.
Седой_паромщик авторавтор темы Мужчина до последних дней жизни вел социальные сети, а потом связь с ним оборвалась
Седой_паромщик авторавтор темы В лечебной диетологии не рекомендуется кофе при диабете, заболеваниях ЖКТ, инсулинорезистентности, пониженном давлении и других проблемах со здоровьем. популярный напиток отрицательно влияет на кожу и даже способствует прибавке веса.
Специалист предостерегла от употребления популярных видов кофейных напитков, таких как латте, макиато и капучино.
"Сейчас модно предлагать кофе с сухим молоком, сливками, сахаром. Такой напиток вызывает процесс брожения и убивает полезную микрофлору кишечника. В итоге иммунитет ослабевает и становится не готовым к борьбе с чужеродными вирусами и бактериями. А при проблемах с выделительной системой страдает кожа. Лучше выбирать более простой напиток, без добавок и высокой концентрации самого кофеина, а именно американо без сахара.
Особенно, если цеплять пиявок по схеме: две - на лоб, одну - на нос, и парочку на подбородок
Седой_паромщик авторавтор темы Три года спустя с помощью метода нейровизуализации биологи из Университета Стоуни-Брук получили похожие результаты и для людей. В исследовании приняли участие около тысячи добровольцев от 18 до 88 лет. Выяснилось, что глюкоза — основной источник энергии при традиционной диете — со временем уменьшает устойчивость связей между разными областями мозга. А вот кетоны, наоборот, ее укрепляют.По мнению ученых из Сколковского института науки и технологий и Гарвардской медицинской школы, старение организма замедляет любая длительная низкокалорийная диета.
Седой_паромщик авторавтор темы – Исследования в Швеции показали: молоко повышает смертность. И напротив, кисломолочные продукты полезны. Это объясняют тем, что молоко активирует ключевой ген, связанный со старением (у него сложное название mTORC1), а кисломолочные продукты таким действием обладают в меньшей степени. Это связано с наличием в молоке трёх факторов, которые разрушаются при сквашивании в кисломолочные продукты. Один фактор – сахар галактоза, другой – особые аминокислоты с разветвлёнными цепями, третий – экзосомы (микроскопические пузырьки с микроРНК внутри). Молоко в естественных условиях быстро сквашивается, поэтому раньше преимущественно потребляли кисломолочные продукты. Но 200 лет назад придумали пастеризацию, и молока стали пить много больше. Это играет негативную роль, ускоряя старение и повышая смертность
Седой_паромщик авторавтор темы Некоторые виды пластиковых контейнеров не предназначены для контакта с пищевыми продуктами или же являются одноразовыми, поэтому перед использованием подобных изделий необходимо прочитать надпись на этикетке. Кроме того, существует пластиковая посуда для специализированного применения: например, для хранения продуктов в холодильнике, для разогрева готовых блюд в микроволновой печи.
«Могут быть указания к использованию: только для сухих сыпучих продуктов или только для холодной пищи, для горячих продуктов, для разогрева в микроволновой печи».
Использование пластиковых изделий не по назначению может нанести серьезный вред здоровью. Главная опасность – попадание солей тяжелых металлов или токсичных элементов в пищу. Причем риски дополнительно возрастают, если поверхность посуды имеет повреждения, даже самые незначительные.
«Если мы на посуде многоразового использования начнем «оттачивать» ложки, вилки, употреблять еду, не перекладывая на тарелку, то постоянное царапание приведет к нарушению целостности покрытия этого контейнера. В результате в пищу при разогреве или при хранении, особенно если пища влажная, будут попадать соли тяжелых металлов или токсичные элементы, например, формальдегид, который может негативно сказаться на самочувствии тех, кто питается».
Одна из причин, по которым нельзя дважды использовать одноразовую пластиковую тару, – это как раз нарушения целостности ее покрытия, в результате которых токсичные вещества могут проникнуть в пищу. Ведь подобные изделия не рассчитаны даже на мытье, особенно жесткой губкой. Сколы, царапины, изменение цвета и степени прозрачности контейнера – основные признаки того, что предмет уже не может служить емкостью для хранения продуктов.
Кроме того, нельзя использовать пластиковую посуду, после которой еда имеет странный привкус. Неприятный запах – тоже признак некачественного или даже опасного изделия. «Если появился неприятный запах, то однозначно такую посуду нельзя использовать. Если после использования контейнера вы вдруг почувствовали химический привкус еды, то это тоже основание для немедленной замены контейнера. Если контейнер деформируется в процессе нагревания, то он не подходит для нагревания и может быть опасен». Лучше использовать посуду из стекла как более безопасную.
Ранее исследователь океана Филипп Кусто предупредил, что океанская рыба, особенно крупная, часто содержит в себе много пластика и может быть заражена ртутью.
Седой_паромщик авторавтор темы "Дети, которые пьют сладкие напитки, могут сталкиваться с повышенным риском проблем с памятью в более старшем возрасте, утверждают ученые. В ходе эксперимента американские исследователи поили крыс сахаросодержащими напитками, а затем, когда они вырастали, проводили два теста на память и сравнивали результаты", - пишет Daily Mail.
"Они обнаружили, что у грызунов, которых поили сладкими газированными напитками, были нарушения в гиппокампе, области мозга, играющей неотъемлемую роль в функции памяти, и это приводило к проблемам с памятью, - говорится в статье. - Исследователи считают, что такие напитки изменяют микробиоту кишечника человека, а это, в свою очередь, ведет к изменениям генов в гиппокампе, что нарушает его функционирование".
"В ходе исследования крыс поили или водой, или водой с добавлением эквивалента газированных напитков, продаваемых в магазинах", - уточняет газета.
Седой_паромщик авторавтор темы Как сообщает РИА Новости, ученые подсчитали, что в некоторых случаях потеря обоняния может произойти за десять лет до того, как будет диагностирована болезнь Паркинсона.
По данным Фонда Паркинсона, пациенты с этим недугом зачастую указывали, что за несколько лет до развития тремора или других проблем с координацией у них были пропадало обоняние.
Как отмечается, данный симптом ощущают не все пациенты, однако исследование показало, что 90 процентов людей с болезнью Паркинсона не чувствуют запахи.
-мы встаём с утра, можно сделать предварительно небольшую зарядку и после этого приступать к этому упражнению
-встаём прямо, руки разводим в стороны, удерживая их параллельно полу
-и начинаем медленный вращения вокруг оси по часовой стрелке постепенно доводя до 21 раза
Вообще, на этот счёт кто-что говорит - но в основе рекомендуют вращения именно по часовой стрелке, чтобы была польза. Хотя есть и такое утверждение - просто прислушайтесь к себе в какую сторону вас сегодня тянет - в такую и производят вращения, но я всё равно придерживаюсь направления по часовой стрелке
Главное здесь не торопиться и делать всё вдумчиво, некоторые рекомендуют улыбнуться во время исполнения этого упражнения, чтобы польза была ещё больше.---Месяца 3 занималась йогой с опытным мастером. И как-то раз он сказал,что если хотите увидеть свою прошлую жизнь,надо покрутиться 21 раз против часовой стрелки ,лечь и закрыть глаза. Я погрузилась в полусон и увидела сцены из пошлой жизни. была славянкой, ненавидела турков. В этой жизни родилась азербайджанской и отрабатываю ненависть прошлой жизни.
Седой_паромщик авторавтор темы Так зачем же воины претерпевали пищевые мучения? Да и как, вообще, сгусток солености в организме способствует максимальной продуктивности в боевых действиях?
Сельдь легко усваивается организмом, не требуя чрезмерного времени для ее переваривания перед трудной физической работой. В ней содержится множество питательных веществ, необходимых человеку при переживании стресса, а также при суровых перегрузках. Йод, фосфор, кальций, натрий, калий, цинк, магний, фтор.
Всего-навсего в 100 граммах рыбы содержится около половины суточной нормы белка. При этом если грибы, орехи, яйца и мясо могут вызывать тяжесть в желудке, то рыбная продукция, и особенно сельдь, такими «изъянами» уж точно не страдает.Регулярное употребление океанического деликатеса обеспечивает эффективную работу сердечно-сосудистой системы, что, в свою очередь, благотворно сказывается на выносливости. А такое физическое свойство, как выносливость, особенно важно для солдат – с их походами, марш-бросками и многосуточными боями.
Поедание селедки именно в соленом виде при тяжелых физических и эмоциональных нагрузках полезно вдвойне. Тем самым обеспечивается замедленное выведение жиров из организма. А ведь именно жиры предоставляют нашему телу ту «подушку безопасности», с помощью которой наше тело подпитывается энергией. Селедка полезна сама по себе, а в соленом виде – ее польза умножается. Кстати, после Крымской войны употребление соленой сельди в целях борьбы с обезвоживанием превратилось в традиционный метод.
Седой_паромщик авторавтор темы Седой_паромщик авторавтор темы Он отметил, что ситуацию с заболеваемостью осложняет холодное время года, и призвал россиян внимательнее следить за здоровьем, одеваться по погоде, так как любая простуда ослабляет иммунитет.Он также подчеркнул необходимость поддерживать дома нормальную температуру.
Чтобы продлить жизнь, достаточно просто каждый день подпевать любимым песням, даже человек не обладает хорошими вокальными данными и слухом. Это может помочь снизить кровяное давление и предотвратить симптомы депрессии, пишет Express.
Исследования ученых показали, что певцы и музыканты имеют, как правило, более высокий IQ, так как пение улучшает общую функциональность мозга, помогает человеку яснее мыслить, увеличивает его умственную активность и тренирует память. Как сообщили британские ученые, во время пения выделяются эндорфины, заставляющие человека чувствовать себя более счастливым. Кроме того, они рассказали, что крошечный орган в ухе, называемый саккулюсом, быстро реагирует на частоты, создаваемые пением, вызывая немедленное чувство удовольствия, независимо от того, как звучит песня.
Седой_паромщик авторавтор темы Для этого надо постоять на одной ноге с закрытыми глазами.
Считается, что если вы стоите на одной ноге с закрытыми глазами
60 секунд и более, то ваш возраст по ощущениям 15-20 лет;
50 секунд — 20-25 лет;
40 секунд — 25-35 лет;
30 секунд — 35-45 лет;
20 секунд — 45-55 лет;
10 секунд — 55-65 лет;
Менее 10 секунд — старше 65 лет.
Как связаны равновесие и возраст
Умение держать равновесие — наша ловкость и координация. Обычно с потерей равновесия сталкиваются пожилые люди, но последние пару десятков лет проблемы с этим бывают и у молодых. Между прочим, это довольно серьезно: падение от потери равновесия — вторая по частоте причина смерти от несчастного случая (первая — ДТП). И все дело в старении мозга.
Почему мозг стареет
Виной всему — малоподвижный образ жизни. Все системы организма работают по принципу «чем чаще используешь — тем лучше работает». Мы мало двигаемся, и наш мозжечок буквально разучивается ходить. Но это можно исправить.
Что можно сделать, чтобы научиться держать равновесие?
Побольше двигаться, неважно — гуляете вы или катаетесь на велосипеде. Еще очень важно держать спину прямо — сутулость мешает держать равновесие. А вот несколько простых упражнений, которые можно сделать в свободную минутку:
• стойте на одной ноге;
• вставайте со стула без помощи рук;
• сделайте несколько шагов вбок, приставляя или скрещивая ноги;
• ходите на носочках и пятках или перекатываясь с пятки на носок;
• ходите по воображаемой прямой линии
Седой_паромщик авторавтор темы Учёные пришли к выводу, что прикосновения способны оказывать целебный эффект.
Сейчас из-за пандемии коронавируса люди лишены возможности обнимать друга друга. Но далеко не все могут решать повседневные проблемы без телесного контакта с близким человеком.
Прикосновения очень важны для людей, считают учёные. Когда люди прикасаются друг к другу, у них возникает чувство защищённости.
Учёные доказали, что объятия снижают уровень стресса, так как способствуют выработке серотонина и дофамина. Кроме того, "обнимашки" снимают возбуждение и действуют успокаивающе на людей, страдающих болезнью Альцгеймера.
Массаж помогает восстановиться после перенесённых операций и травм, а также снижает болевые ощущения при онкозаболеваниях и артрите.
Седой_паромщик авторавтор темы Было установлено, что фруктоза и мочевая кислота, которая образуется при метаболизме глюкозы, значительно увеличивает риск расстройств поведения. По словам учёных, это происходит из-за способности фруктозы тратить энергию организма, вызывая реакцию, направленную на поиск пищи.
Таким образом, вещество стимулирует принятие риска, стремление к новизне, импульсивность и агрессивность. Активировать этот процесс может избыточное употребление сахара. В результате возникает импульсивное поведение, которое может варьироваться от СДВГ до биполярного расстройства.
Ранее специалисты британской организации Diabetes UK назвали необычный признак развития диабета второго типа. В частности, на заболевание указывает внезапная потеря веса.
В холодное время года этот симптом обычно не несет никакой угрозы для здоровья и является физиологической нормой. Но иногда холодные ноги оказываются признаком ряда заболеваний.
Одной из причин такого состояния может быть атеросклероз. При этой болезни нарушается кровообращение — особенно в ногах, где сосуды наиболее узкие. В результате конечности холодеют.
Среди факторов риска для развития атеросклероза курение, гипертонию, повышенный уровень холестерина, возраст и диабет. Дело в том, что на фоне этой болезни у некоторых пациентов развивается невропатия — повреждение нервов. Также при диабете второго типа возможно ослабление кровообращения. В этом случае особенно страдают сосуды ног.
Следующая причина — болезнь Рейно, при которой происходит сужение сосудов при стрессе или холодах. Это можно заметить по посинению или побледнению конечностей.Холодные ноги также могут быть признаком периферийной невропатии. Это состояние часто сопровождается покалыванием и жжением в конечностях. Это состояние могут вызвать диабет, а также болезни печени и почек.одна причина холодных ног — анемия — состояние, при котором организм производит недостаточное количество красных клеток крови. Чаще всего это явление возникает из-за дефицита железа, на который может указать пониженный уровень гемоглобина.Кроме того, холодные ноги могут быть следствием тревожности, гипотиреоза и болезни Бюргера. Гипотиреоз — состояние, при котором щитовидка вырабатывает недостаточное количество гормонов для нормального функционирования, что может привести к ослаблению кровообращения. А при болезни Бюргера происходит воспаление сосудов и их закупорка тромбами.
Седой_паромщик авторавтор темы — Устойчивые к антибиотикам бактерии могут появляться неожиданно и распространяться с разной скоростью, которую сложно, если вообще возможно, прогнозировать. Например, устойчивые к ванкомицину энтерококки появились в нашей стране в середине 1990-х годов, но их доля остается невысокой и в настоящее время (5–7%). С другой стороны, устойчивые к карбапенемам (антибиотики резерва для лечения сепсиса. — «Известия») клебсиелла и ацинетобактер появились в России совсем недавно, около 10 лет назад, но быстро стали распространяться по стране. Уже в этом году более половины указанных микробов в отделениях реанимации (55% и 90% соответственно) стали резистентны не только к карбапенемам, но и к большинству других антибиотиков.
— А можно ли спрогнозировать всплески конкретных болезней, которые спровоцируют эти микробы?
— Инфекция может локализоваться в любых органах. Если она в легких, это называется пневмония. Если в почках, то это пиелонефрит. Если в брюшной полости — это перитонит. А если в крови, то сепсис. А микробы — они примерно одни и те же. Классически это кишечная и синегнойная палочки, клебсиелла, стафилококк, энтерококк и ряд других. Однако им не важно, где вызывать инфекцию. Допустим, человек поступил в больницу после аварии. У него перелом кости и травма брюшной полости. В реанимации начинают интенсивное лечение. И тут может возникнуть и пневмония, и инфекция почек, и перитонит. Любые осложнения, в зависимости от проблем в организме конкретного пациента. Другими словами, речь идет об обычных инфекциях, вызванных необычными, резистентными к антибиотикам, микробами.
Седой_паромщик авторавтор темы Японские ученые изучили шестой вид герпеса человека (всего существует восемь видов). Его носителями являются 100% людей, причем вирус присутствует в организме всю жизнь, рассказал The Asahi Shimbun Кондо, профессор Дзихэй.
Герпес шестого типа находится в крови, но при стрессе его количество увеличивается, и он начинает проявляться в слюне, пытаясь проникнуть в мозг и заразить его. Между мозгом и носовой полостью расположена обонятельная луковица. Вирус атакует ее, а затем переходит в латентное состояние. Происходит это так: ген вируса производит белок, протеин SITH-1, направляющий в клетки кальций. При чрезмерном количестве этого микроэлемента клетки умирают, а гибель клеток в обонятельной луковице, связанной с эмоциями, влияет на эмоциональное состояние человека. Когда реакция мозга на внешние возбудители становится чрезмерной, возникает депрессия. При обнаружении протеина SITH-1 риск возникновения депрессии возрастает в 12 раз. Наличие SITH-1 выявили у 80% людей, подтвержденных депрессии.
Исследователи также выяснили, что протеин SITH-1 не может самостоятельно направлять кальций в клетку, для этого требуется еще один протеин, CAML. Вместе они образуют соединение, которое отправляет чрезмерные дозы микроэлемента. При этом организм пытается бороться, в результате чего в крови появляются антитела, которые ученые считают маркером процесса.
Теперь выяснить, насколько у человека высок риск депрессии, можно на основе анализа крови и таким образом на цифрах доказать, что пациент находится в угнетенном состоянии. Анализ должен показать положительную реакцию на протеин. У здорового человека концентрация антител на SITH-1 составит примерно 2-4 единицы, а у человека, подверженного депрессии, она будет выше 20.Раньше депрессивное состояние не считали болезнью, отметил профессор Кондо. Но теперь ученые впервые обнаружили причину ее возникновения и планируют создать лекарство от депрессии.
Седой_паромщик авторавтор темы К врачам я стараюсь редко обращаться. Слушаю себя, отстраиваю состояние при помощи отдыха и питания".
"Для каждого возраста своя еда. Мне подходят супчики, каши, овощи и ягоды со своего огорода. Из напитков чага и вода. Уже давно не ем сладкого, молочного. Мяса совсем немного позволяю. Не нужны мне эти продукты".
"В молодости ел всё подряд, но тогда это было безопасно. Сейчас непонятно что, сплошные "новинки" с какой-то химией"
Седой_паромщик авторавтор темы Какие советы можно дать возрастным читателям для сохранения когнитивного здоровья?
- Прежде всего не теряйте веры в свои способности. С возрастом многие начинают опираться на разнообразные «костыли» - записную книжку в мобильном телефоне, записки перед походом в продуктовый магазин, автонавигатор и прочее. Однако, не подвергая свои способности регулярной проверке, мы ускоряем свой личный регресс. Следующее - берегите уши. Согласно выводам ряда исследований когнитивные способности могут при потере слуха существенно сокращаться. Изучайте иностранный язык - такая «гимнастика для мозга» активизирует целый ряд навыков. И, конечно, сохраняйте физическую активность и занимайтесь танцами. Танец воздействует на все органы чувств и вызывает структурно-функциональные изменения взрослого мозга, улучшает когнитивные функции и эмоционально-социальное взаимодействие человека с окружающим миром.
Седой_паромщик авторавтор темы Мурлыкать знакомую песенку во время приготовления пищи, громко горланить в душе или на концерте своей любимой звезды, петь в хоре... Не имеет значения, правильно вы поете или нет, профессиональный вы певец или любитель: пение активирует цепь удовольствия и вызывает выработку в мозге веществ (таких как дофамин, эндорфины и пр.), которые улучшают самочувствие и уменьшают стресс. песня способна даже помочь предотвратить нейродегенеративные заболевания...",
(Добавлено 16 июля в 12:51)
Что лечат в санатории Старая Русса. Андрологические заболевания - Хронические воспалительные заболевания мужской половой сферы: - болезни предстательной железы (хронический простатит) - как сопутствующее заболевание
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Заболевания желудка
гастрит и дуоденит
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии
Заболевания желчного пузыря, желчевыводящих путей и поджелудочной железы:
дискинезия желчного пузыря и желчных путей
желчно-каменная болезнь (холелитиаз)
панкреатит хронический
состояние после холецистоэктомии
спазм сфинктера Одди
холангит
холециститы хронический
Заболевания кишечника
брюшинные спайки
запоры хронические
энтерит/колит хронический
Заболевания органов пищеварения
болезнь оперированного желудка
гастроптоз (опущение желудка)
перигастриты, перидуодениты, перигепатиты, перихолециститы, периколиты (вне фазы обострения)
Заболевания пищевода
гастроэзофагеальный рефлюкс
эзофагит
Заболевания кожи
Аллергические кожные заболевания (аллергодерматозы):
аллергический контактный дерматит, крапивница
экзема
Хронические кожные заболевания (хронические дерматозы):
акне (угревая болезнь)
гнездная алопеция (облысение)
ихтиоз приобретенный
кератозы, кератодермия, волосяной лишай приобретенные
лишай красный плоский
псориаз
рубцовые изменения кожи
склеродермия
Заболевания мочеполовой системы
Заболевания нервной системы
Заболевания вегетативной нервной системы:
астеноневротический синдром, психоастении
невротические заболевания, связанные со стрессом (неврастении, неврозы)
расстройства сна неорганической этиологии
симпатоганглиониты
синдром хронической усталости
соляриты
Заболевания периферической нервной системы:
люмбаго
остеохондроз позвоночника с корешковым синдромом
полиневропатии
поражения нервных корешков и сплетений (невриты, плекситы)
поражения тройничного нерва (неврит и невралгия)
радукулопатия, радикулиты
травмы нервных корешков и сплетений, спинномозговых нервов, плечевого пояса и верхней конечности, тазового пояса и нижней конечности
Заболевания центральной нервной системы:
ДЦП (детский церебральный паралич) - (легкие формы)
мигрень и другие синдромы головной боли
отдаленные последствия острого полиомиелита в восстановительном периоде (через 3-6 мес)
транзиторные ишемические церебральные атаки и родственные синдромы
церебральный арахноидит
энцефалит, миелит, энцефаломиелит, остаточные явления (через 4 мес после начала заболевания)
Заболевания опорно-двигательного аппарата, болезни костно-мышечной системы
Заболевания костных тканей: - остеомиелит хронический (кроме туберкулезного) - (посттравматический)
Заболевания мягких тканей, скелетных мышц, сухожилий: - миозит
Заболевания суставов и позвоночника:
артрозы
болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит)
бурситы хронические
остеохондроз позвоночника
подагра идиопатическая
полиартриты, полиартроз, полиостеоартроз
ревматоидный полиартрит
синовиты, теносиновиты
сколиоз (I-II степени)
спондилез
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Заболевания желудка
гастрит и дуоденит
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии
Заболевания желчного пузыря, желчевыводящих путей и поджелудочной железы:
дискинезия желчного пузыря и желчных путей
желчно-каменная болезнь (холелитиаз)
панкреатит хронический
состояние после холецистоэктомии
спазм сфинктера Одди
холангит
холециститы хронический
Заболевания кишечника
брюшинные спайки
запоры хронические
энтерит/колит хронический
Заболевания органов пищеварения
болезнь оперированного желудка
гастроптоз (опущение желудка)
перигастриты, перидуодениты, перигепатиты, перихолециститы, периколиты (вне фазы обострения)
Заболевания пищевода
гастроэзофагеальный рефлюкс
эзофагит
Заболевания кожи
Аллергические кожные заболевания (аллергодерматозы):
аллергический контактный дерматит, крапивница
экзема
Хронические кожные заболевания (хронические дерматозы):
акне (угревая болезнь)
гнездная алопеция (облысение)
ихтиоз приобретенный
кератозы, кератодермия, волосяной лишай приобретенные
лишай красный плоский
псориаз
рубцовые изменения кожи
склеродермия
Заболевания мочеполовой системы
Заболевания нервной системы
Заболевания вегетативной нервной системы:
астеноневротический синдром, психоастении
невротические заболевания, связанные со стрессом (неврастении, неврозы)
расстройства сна неорганической этиологии
симпатоганглиониты
синдром хронической усталости
соляриты
Заболевания периферической нервной системы:
люмбаго
остеохондроз позвоночника с корешковым синдромом
полиневропатии
поражения нервных корешков и сплетений (невриты, плекситы)
поражения тройничного нерва (неврит и невралгия)
радукулопатия, радикулиты
травмы нервных корешков и сплетений, спинномозговых нервов, плечевого пояса и верхней конечности, тазового пояса и нижней конечности
Заболевания центральной нервной системы:
ДЦП (детский церебральный паралич) - (легкие формы)
мигрень и другие синдромы головной боли
отдаленные последствия острого полиомиелита в восстановительном периоде (через 3-6 мес)
транзиторные ишемические церебральные атаки и родственные синдромы
церебральный арахноидит
энцефалит, миелит, энцефаломиелит, остаточные явления (через 4 мес после начала заболевания)
Заболевания опорно-двигательного аппарата, болезни костно-мышечной системы
Заболевания костных тканей: - остеомиелит хронический (кроме туберкулезного) - (посттравматический)
Заболевания мягких тканей, скелетных мышц, сухожилий: - миозит
Заболевания суставов и позвоночника:
артрозы
болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит)
бурситы хронические
остеохондроз позвоночника
подагра идиопатическая
полиартриты, полиартроз, полиостеоартроз
ревматоидный полиартрит
синовиты, теносиновиты
сколиоз (I-II степени)
спондилез
Седой_паромщик авторавтор темы Это насколько нужно быть безграмотным и далёким, чтобы такое писать и простить?
Седой_паромщик авторавтор темы На Руси издавна считали, что стричься можно только в определенные дни. Некоторые периоды, по мнению наших предков, для стрижки не подходили. Почему?Многие из нас из-за отсутствия времени записываются к парикмахеру именно на вечерние часы. А вот наши предки старались не остригать волосы в темное время суток. Они верили, что если стричься на ночь глядя, когда энергия дня на исходе, это может укоротить человеку жизнь или притянуть неприятности. К тому же по ночам, считалось, царят темные силы и связь человека с его небесными покровителями слабеет.Церковь учит, что эти дни надо посвящать отдыху и молитвам, а стрижка – это работа. Поэтому на Руси в эти дни обычно не стриглись. Кроме того, по поверью, стрижка в такие дни приводила к жизненным неудачам.Вопреки общепринятому мнению, прямого запрета на стрижку во время постов не существует. Однако некоторые дни действительно не подходят для этого мероприятия. Например, в Страстной Четверг стричься можно, а в Страстную Пятницу – нельзя. И после нее уже нельзя подстригать волосы до самой Пасхи, как и заниматься делами по дому. В старину это правило соблюдалось достаточно строго. Определенные дни лунного календаря На Руси стриглись в соответствии с лунным календарем. Существовали так называемые «сатанинские» лунные дни, когда волосы стричь категорически воспрещалось: это 9-е, 15-е, 23-е и 29-е сутки лунного месяца. Если русские хотели, чтобы волосы росли быстрее, то они стриглись на растущей Луне, а если медленнее, то на убывающей. Кстати, по поверью, если стричься на убывающей Луне, то ухудшается зрение. В новолуние не стриглись – верили, что это укорачивает жизнь. Не стриглись и в периоды солнечных и лунных затмений: считалось, что это может привести к проблемам со здоровьем, так как в это время организм теряет свои защитные свойства.
(Добавлено через 1 минуту)
Женщинам на Руси можно было стричься только в «женские» дни – среду и пятницу, мужчинам же – в «мужские» (вторник и четверг). Иначе можно было навлечь на себя разнообразные неудачи. Связана была эта примета, по-видимому, с верой в духов-покровителей, которые в одни дни были более активны, а в другие – нет. Дети до года Детей на Руси не стригли до достижения ими годовалого возраста – чтобы не «отрезать ум». Причем состриженные волосы перевязывали красной нитью и хранили до совершеннолетия. Во время беременности Беременным остригаться до родов строго-настрого запрещалось. Говорили, что, обрезая волосы, беременная женщина лишает себя жизненной энергии, связи с божественными силами, что может негативно сказаться и на ее здоровье, и на здоровье будущего ребенка. Мог даже случиться выкидыш или младенец мог родиться мертвым.
(Добавлено 20 июня в 09:35)
Поэтому если волосы все же остригались, их рекомендовалось сжигать в печи. Это касалось и волос, которые оставались после расчесывания.
нельзя остригать волосы самостоятельно, бросать состриженные или вычесанные волосы в воду, а также вообще их выбрасывать – нужно хранить их в надежном месте
нельзя остригать волосы самостоятельно, бросать состриженные или вычесанные волосы в воду, а также вообще их выбрасывать – нужно хранить их в надежном месте
Седой_паромщик авторавтор темы Название облепихи в китайской медицине – Sha Ji.
Свойства облепихи: кислый, вяжущий, теплый; влияет на меридианы печени и почек.Действие: Останавливает кашель и разжижает мокроту, способствует пищеварению, активирует кровь и рассеивает застой крови. Показания к применению облепихи в китайской медицине: Кашель с чрезмерной мокротой, диспепсия, боль в животе из-за сохранения пищи, травма, аменорея.
Внимание! После использования масла облепихи нельзя полоскать рот, принимать пищу или пить воду в течении 1,5 часов. Такой запрет связан с тем, что после нанесения на поверхности образуется масляная пленка с активными веществами, которая может быть смыта, и препарат не подействует.
Пропитать тампон из ваты или плотно сложенный бинт и обработать всю поверхность десен
Каждодневное использование медикамента укрепит десна, что улучшит состояние зубов, а также снимает воспаления, уменьшит или вовсе сведет на нет небольшие кровотечения, заживит неглубокие и негнойные раны и язвы.
Седой_паромщик авторавтор темы По словам родных Михаила Константиновича, секрет его долголетия еще в одном любимом занятии — до сих пор, в 105 лет, он держит собственную пасеку.
«Сколько я себя помню, всегда занимался он пчелами. Мы всегда выезжали на пасеку, с пчелами, дежурили», — рассказывает внук Михаила Резепина Андрей.
Дети и внуки рассказывают: таким активным он был всегда. В 97 Михаил Константинович участвовал в областном конкурсе «А ну-ка дедушки», соперники младше на 10 с лишним лет. В 98 одним из первых сдавал нормы ГТО. Глядя на эти кадры, не сразу и поверишь, что у ветерана вековой юбилей.
Вот и почти в 105 лет у Михаила Резепина еще множество планов: после английского примется за французский, тем более, что секрет счастья для себя он уже раскрыл.
«Я считаю, что раз я живой, я счастливый», — говорит Михаил Резепин.
Седой_паромщик авторавтор темы Энди советует пить много жидкости.
"Вы можете нанести на лицо все кремы мира, но для хорошей кожи главное — вода", — заключил он.
Седой_паромщик авторавтор темы Седой_паромщик авторавтор темы Врач-онколог, химиотерапевт с более чем сорокалетним стажем Юрий Мишин, написавший книгу «Философия рака, или Записки практикующего врача-онколога», считает, что эта болезнь действительно способна передаваться от одного человека к другому. Вот только механизм её заразности несколько сложнее. Рак — заболевание психосоматическое, поэтому оно может развиваться в нашем организме только на двух уровнях одновременно: физиологическом и психологическом. У человека будто бы существует две опухоли: одна находится, допустим, в молочной железе или желудке, а вторая — в центральной нервной системе. Конечно, это новообразование в переносном смысле, но по своей силе воздействия оно не менее важно, чем опухоль физическая. Это своего рода раковая доминанта.
Седой_паромщик авторавтор темы Агапий – стоматолог XII века из Киева, для снятия зубной боли прописывал отвары из черной белены и настойку из корней ириса.
При больном зубе разыскать в лесу старый дуб, но непременно рядом с источником. Вымочить в его воде кору, и носить ее на шее в ладанке.
Второй способ. При острой зубной боли рекомендовалось грызть и жевать кору. Для устранения стоматита рекомендовали мед и хрен, «зубного червя» (кариес) изгоняли жеванием чистотела, а гингивит лечили при помощи полосканий соком подорожника.
святого Антипа Пергамского, ученика Иоанна Богослова. Бог наделил Антипа «благодатью исцелять от неутешной зубной боли», а со времен Киевской Руси дошла специальная молитва этому святому. В 1560-х у Боровицкой башни Кремля в честь святого Антипы был поставлен каменный храм, в который стекалась вся Первопрестольная: и знатные вельможи, и обычный люд.
Седой_паромщик авторавтор темы Седой_паромщик авторавтор темы "Результаты очевидны: еженедельная физическая нагрузка умеренной интенсивности в течение 2,5 - 5 часов или от 1,25 до 2,5 часов интенсивной физической активности значительно снижают риск заболеть 7 различными видами рака. При умеренной активности, например, при быстрой ходьбе, сжигается в 3-6 раз больше энергии, чем в сидячем положении.
Данные показывают, что для рака толстой кишки у мужчины риск заболевания снижается на 8%, если заниматься 2,5 часа в неделю, и на 15% при физической нагрузке 5 часов в неделю. То же самое верно в отношении рака молочной железы (сниженный риск от 6% до 10%), эндометрия, почек, печени (риск уменьшается на 18% и 27%), а также миеломы и неходжкинской лимфомы.
Исследования показали, что увеличение индекса массы тела (ИМТ) связано с повышенным риском развития рака. Недавнее датское исследование выявляет повышение риска рака на 12% для людей с избыточным весом или ожирением. Ожирение создает механизм хронического воспаления и резистентности к инсулину, которые являются канцерогенными факторами".
Кроме того, наращивание мышечной массы снижает токсичность проводимых процедур лечения. спорт также оказывает стимулирующее воздействие на висцеральный жир. В более общем смысле физическая активность воздействует на определенные гормоны (инсулин и эстрогены), на воспаление (адипонектин и лептин) и повышает иммунитет, увеличивая количество и/или активность макрофагов и лимфоцитов.
Постоянная и регулярная физическая активность является лучшим способом уменьшить усталость.
Думаю, вся эта волокита с повязками и кровью меня так замурдыхала, что я забыла про свои боли в спине))
Заживало очень долго, чесалось, зудело, я месяц пила антигистамин.. так как ни спать, ни работать не могла, шутка ли, 40 язв на теле кровоточат и зудят. В общем, выпала из нормальной жизни я на тот период, ни поплавать, ни на тренировки сходить, ни в баню.
Остались шрамы, что мне лично, как женщине с красивым телом, не очень приятно. Надеюсь, пройдут со временем, пока после тех экзекуций прошло всего полгода.
Для себя сделала вывод - больше НИ ЗА ЧТО)) Не стОит оно того, ну лично для меня, во всяком случае.
ощущения норм, не больно, чуть неприятно когда присасывается, а потом как анастезия
Седой_паромщик авторавтор темы Врач откровенно рассказала о секретах больших и малых разведений
